Az irodai munka egyesek számára mindennapossá vált. A szék az iroda elengedhetetlen eleme. Az egyre hosszabb, számítógép előtt töltött idő számos hátprobléma okozója, ezért fontos a kényelmes és jó minőségű irodai fotel. A jól megválasztott és ergonomikusan kialakított irodai szék kényelmes munkavégzést tesz lehetővé a munkaállomásnál, és gondoskodik a hátadról.
Hogyan válassz ergonomikus irodai fotelt?
Ne feledd, hogy a fotel ára és kinézete nem kell, hogy nagy szerepet játsszon. A legfontosabb a kényelem. Az irodai szék feladata a helyes testtartás biztosítása és a gerincbetegségek kockázatának csökkentése. A tartós, helytelen testtartásban, nem megfelelő székeken való ülés nemcsak hátfájáshoz, hanem maradandó gerincelváltozásokhoz is vezethet.
A legjobb választás az ergonomikus fotel, amely biztosítja a helyes testtartást és a kényelmes megtámasztást. Fotelvásárláskor figyelj a háttámlára, az ülésre, a karfákra és a szellőzésre. Érdemes azt is átgondolni, hogy milyen fotel felel meg legjobban a végzett munkához – görgőkön vagy talpas kialakítással-.
Háttámla – hogyan válaszd ki a számodra megfelelőt?
A háttámlának olyan domborulatokkal kell rendelkeznie, amelyek követik a gerinc anatómiai formáját. A legjobb, ha a fotel állítható deréktámasszal rendelkezik, hogy a háttámlát megfelelően a felhasználó magasságához lehessen igazítani. Nagy jelentősége van a háttámla állíthatóságának, ami tehermentesíti a hátat. A háttámla dönthetősége további kényelmet nyújt munka közben.
Egy jó irodai fotelnek gyakran állítható ülőfelülete van, ami megkönnyíti a szék testre szabását az adott felhasználó igényeihez. Az ülés legyen puha, de ne túl mély, mert a túl mély ülőfelület nem kedvez a helyes testtartásnak, és fokozza a fáradtságot. Magas emberek számára kulcsfontosságú az ülésmagasság állításának lehetősége, mivel ez teszi lehetővé a lábak megfelelő szögben tartását.
Az ülőfelület – egészséges hozzáállás a témához
A gerinc tehermentesítésében a karfák is fontos szerepet játszanak, emellett segítenek az egészséges csuklótartás megőrzésében. A legtöbb irodai fotelben a karfák nem túl szélesek, és pozíciójuk fix. A jó székeknél a karfák állíthatók, és konkrét beállításuk az épp végzett tevékenységhez igazítható.
Az irodai székek különböző anyagokból készülnek. Legjobb olyan fotelt választani, amelynek anyaga könnyen tisztítható, és egyúttal lehetővé teszi a megfelelő levegőkeringést. A szellőző nyílásokkal ellátott bőrfotel növeli a fotel tartósságát és a használat kényelmét.
Szék görgőkön vagy talpas?
Nagy irodai tér esetén a görgős irodai fotel nagyon praktikus lehet, nem korlátozza a mozgást, és lehetővé teszi a helyváltoztatást a székkel együtt, anélkül hogy állandóan fel kellene állni. Jó, ha a szék talpa lehetővé teszi a forgást a saját tengelye körül, és nem korlátozza a mozgást. A forgószékek jelentősen megkönnyítik a szekrények elérését az irodában, görgőik pedig készülhetnek gumiból vagy műanyagból.
Ezzel szemben a talpas fotel inkább tárgyalótermekbe való, ahol senki sem dolgozik tartósan. A talpas széknél a talp középső része hiányzik, ennek ellenére nagyon stabil. Könnyű mozgatni, és használata nagyon kényelmes.
A legtöbb fotel erősen karcolja a padlót, ennek azonban elejét veheted, ha beszerzel egy fotel alá való védőalátétet, amely megóvja a felületet a sérülésektől. Az alátét olyan anyagból készül, amelyet könnyű tisztán tartani, elég áttörölni egy egyszerű törlőkendővel.
Kagylóüléses vagy klasszikus fotelek?
A piacon rengetegféle szék közül lehet választani. Egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a kagylóüléses székek. Ezekre jellemző, hogy sokkal több beállítási lehetőséget kínálnak, hogy a széket testtartásunkhoz igazíthassuk. Lehetővé teszik, hogy órákig egy pozícióban üljünk hátfájás nélkül. Állítható deréktámasszal és fejtámlával rendelkeznek.
A kagylóüléses székmodellek jóval drágábbak a klasszikus foteloknál, ezért a gyártók gyakran lemondanak számos beállítási lehetőségről az ár csökkentése érdekében. A fejlettebb klasszikus fotelek több kényelmi funkciót kínálnak a felhasználók számára, gyakran alacsonyabb áron.
Irodai fotelek árai
Irodai fotelt nem gyakran vásárolunk, és a megvett darab évekig szolgál. Ezért nem érdemes rajta spórolni, és kitenni a hátunkat a károsodás kockázatának. Az átlagos irodai fotelek ára 200 és 5000 zł között mozog. A vásárlást alaposan át kell gondolni, és olyan kényelmes széket kell választani, amely alkalmazkodik az egyéni igényekhez.